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 项目名称：速度攀岩
项目形式：高空拓展项目
器材要求：攀岩板、保护绳索。
训练方向：有助于激发个人自我挑战精神；培养冷静自信性格；时间管理；目标管理；使用固有资源，借力方能成功!
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名称：搭索过涧
概念：将山涧两个不在同一高度的点用绳索连接起来的活动。
形式：高空拓展项目。
时间：30分钟。
人数：不限。
工具：钢索、安全带、锁扣、滑轮等。
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项目名称： 缅甸悬桥
项目主题： 克服个人恐惧，挑战生理极限，认识自身潜能
项目性质： 个人高空拓展项目
培训目的： 摆正自己的位置；模范；正确对待不同意见和挫折；抓住机遇；忍耐；目标；
项目步骤：
1、学员首先双手拄膝，背对队友大声喊“我是***”，其他队员将手放其背上，大声喊出队中的口号，真心地为其“充电”，让选手切实感受到他并非是自己作战，而是背后有一个强大的团队在支持着他们；
2、学员身穿安全带，头戴头盔，独自爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域，同时要尽量保持身体平衡，如果是比赛，两队可以在规定时间内通过的人数为衡量标准。 |
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项目名称：空中抓杠
项目特性：个人高空拓展项目
项目简介：
每一位学员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，去抓住横在空中的单杠。
项目目标：
不断突破心理保护层，是成功的关键果断的行动，是迈向成功的关键机遇与成功的关系通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力。 |
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项目名称：空中断桥
项目类型：个人高空拓展项目
培训目的：空中一小步，人生一大步； 如何正确的看待目标和困难； 换位思考意识，站在不同的角度看问题； 高处不胜寒，理解管理层。
项目说明：迈出一步，需要决心；在8米高的断桥迈出一步，更需要勇气和智慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。 |
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